#MISJA 2. Pasta z makreli z chlebem pełnoziarnistym

#MISJA 2. Pasta z makreli z chlebem pełnoziarnistym

Pasty rybne można przyrządzić na wiele sposobów. Przepis na domową, szybką w przygotowaniu i pożywną pastę z makreli znajdziesz poniżej! 
Jest idealnym dodatkiem do kanapek i rozwiązaniem na wkradającą się nudę w codziennym jadłospisie.

Czego potrzebujesz? (na 2 porcje)
Całą, wędzoną makrelę
1 jajko
2 łyżeczki musztardy, 
2 łyżki jogurtu greckiego, naturalnego
Pół pęczka natki pietruszki
1 ogórek kiszony
Sól i pieprz

Sposób przygotowania:
1. Makrelę dokładnie obierz z ości i podziel na mniejsze części.
2. W tym samym czasie ugotuj jajko na twardo.
3. Makrelę przełóż do miseczki, dodaj musztardę, jogurt grecki, sól i pieprz. Wymieszaj. 
4. Jajko i ogórka pokrój w drobną kostkę i dodaj do makreli. 
5. Do pasty dodaj posiekaną natkę pietruszki i odstaw na godzinę do lodówki, aby smaki się połączyły.
6. Podawaj z pieczywem pełnoziarnistym.


#kolacja